Coaching: ¿Qué es?

Amalia Giudicelli
10 feb 2021
2 Min. de lectura

Actualizado: 4 dic 2022

Te cuento que el Coaching es un proceso de aprendizaje, cambio y crecimiento personal, en el que la persona se hace consciente de qué quiere en la vida, supera sus miedos y obstáculos internos, aprende a quererse y escucharse más, en definitiva, a ser más feliz y más pleno.

Un proceso de coaching es un proceso de autodescubrimiento, de conocer esas cosas positivas y esos recursos que ya tenemos en nuestra vida, es un proceso de cambio y automotivación, pero no únicamente teórico, sino sobre todo activo. Se trata de trazarnos un plan de acción para mejorar distintos aspectos de nuestra vida. Para algunos es solamente una moda pasajera, pero los que lo han probado coinciden en que es un proceso beneficioso para su bienestar.

Un Coach es la persona que acompaña a la persona en este proceso. En el caso del coaching de vida, una persona consulta a un coach cuando quiere un cambio en algún ámbito de su vida y no sabe cómo o no lo esta logrando…

La figura del coach acompaña al coachee (la persona "entrenada") durante todo el proceso y lo guía para exponer todo su potencial. Para conseguir esto es necesario crear una relación de confianza y compromiso entre los actores que participan en este proceso. El camino del desarrollo personal no es ni más ni menos que el camino hacia el bienestar, hacia el lugar en el que uno quiere estar. Para conseguirlo, no obstante, hay un único camino: hacer aquello que da sentido a la vida de cada uno.

Ya pasaste por la experiencia de tomar sesiones de coaching? Si todavía no lo hiciste puede que este sea el momento oportuno para crear en este presente el futuro que deseas vivir!

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